***النظر للغير***     بعض الشباب ينظر لغيره من ناحية الجسم ففى بعض الشباب يمارسون رياضة كمال الأجسام ولا مانع منها ولكن يجب على مماريسيها ان يداوم عليها دون الأنقطاع لأن الأنقطاع عنها يؤدى إلى الأتى:/   تحول جميع عضلات الجسم إلى دهون ترهل الجسم ويصبح صاحبه بدين بعض الشئ وذللك كله بسبب الأنقطاع عن هذه اللعبة وهذا الكلام أوجه لمن يلعبها فقط   وأنصح بعدم لعبها... [read more]

الكونغ فو الاصلى كونغ فو بروس لى     لقد ذكرت هنا الكونغ فو الاصلى وذلك بمعنى كونغ فو بروس لى والذى قام بصنعه بروس لى ولقد صنع ايضا بروس لى ايضاالجيت كون دو والذى يميز الكونغ فو وايضا لأن بعض الناس يظنوا ان الكونغ فو عبارة عن انك تذهب الى النادى وتتعلمعه على يد كابتن او مدرب وانه عبارة عن أساليب مزعومة من بعض الناس وكلنا نعرفها وهذا خطأ كبير جدا لان بروس لى عندما صنع الكونغ فو صنعه ليس على... [read more]